Farbanwendungen zur Selbstbehandlung nach Dietmar Krämer - Sanfte Therapien nach Dietmar Krämer

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Farbanwendungen zur Selbstbehandlung

Die einfachste Methode der Selbstbehandlung mit Farben ist, sich von einer farbigen Lampe anstrahlen zu lassen. Hierfür ist im Prinzip jede Farblampe geeignet, die über Farbfilter in den entsprechenden Farben verfügt. Die Dauer der Anwendung beträgt in der Regel 15 - 20 Minuten. Während dieser Zeit sollte man bequem sitzen bzw. liegen und sich in einem ruhigen, entspannten Zustand dem Einfluß der Farben überlassen. Der Raum sollte warm und behaglich sein. Ein Aromaöl in der Duftlampe oder Räucherstäbchen und eine sanfte Musik im Hintergrund, wenn diese als angenehm empfunden wird, können die Wirkung der Behandlung verstärken. Störungen durch äußere Einflüsse (z.B. Türglocke, Telefon etc.) sollten nach Möglichkeit vorher ausgeschaltet werden.

Isotrop Farbstrahler

Will man im wesentlichen die aktuelle Stimmungslage verändern, so reicht es, mit der Lampe den Kopf im Abstand von ca. 30 cm anzustrahlen. Als Richtschnur für die Auswahl der Farben dienen hier die Indikationen der den Farben zugeordneten Bach-Blütenschienen®. Hierzu einige Beispiele:

Farbton	Indikationen
Tiefrot	bei Trägheit und Energielosigkeit (zur Aktivierung des Willens)
Dunkelrosa	bei einem Gefühl innerer Leere, weil momentan kein klares Ziel erkennbar ist
Hellrosa	bei starker innerer Anspannung (wenn man sich psychisch unter Druck fühlt und am liebsten aus der Haut fahren möchte)
Orangerot	bei ständiger Müdigkeit und großen morgendlichen Anlaufschwierigkeiten
Orange	bei Phasen von Niedergeschlagenheit und Traurigkeit und ohne ersichtlichen äußeren Anlaß
Dunkelgelb	bei Unzufriedenheit (wenn man aus relativ belanglosen Gründen gekränkt ist)
Gelbgrün	bei Arbeitsunlust (wenn man herumleiert und unangenehme Aufgaben vor sich herschiebt)
Grün	bei extremen Stimmungsschwankungen
Helltürkis	bei Phasen von Niedergeschlagenheit und Traurigkeit und ohne ersichtlichen äußeren Anlaß
Türkis	bei übermäßigem Grübeln und Sich-Sorgen-Machen
Tiefblau	bei großer Ungeduld und Hektik, sowie starken muskulären Verspannungen
Tiefviolett	bei starken innerlichen Spannungszuständen infolge Verzweiflung und Ausweglosigkeit

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Quellennachweis:

Dietmar Krämer

Neue Therapien mit Farben, Klängen und Metallen

Isotrop Verlag, Bad Camberg

ISBN 978-3-940395-01-6

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